Ferrero rocher ernæring

Introduceret i 1982, er Ferrero Rocher den mest populære chokolade verden over i sin slik kategori. Det er humpede runde form og unikt guldindpakning, der gør Ferrero Rocher klar over alle andre chokolader på hylden. Selvom det er højt i fedt, indeholder chokoladebehandlingen nogle ernæring fra dets nød og mælkekokoladeindhold.

Ferrero Rocher slik indeholder en hel hasselnød omgivet af en chokoladefyldning indeholdende hakkede hasselnødder og en skarp wafer. Andre ingredienser i Ferrero Rocher inkluderer mælkchokolade, sukker, modificeret palmeolie, hvedemel, valle, fedtfattig kakao, sojalcithin, skummetmælkspulver, natriumbicarbonat, ammoniumcarbonat, salt og kunstig aromatiserende vanillin.

Tre stykker, eller 38 g, Ferrero Rocher chokolade indeholder 220 kalorier, hvoraf 140 kommer fra fedt. Dette repræsenterer 64 procent af den daglige værdi, eller DV, baseret på en 2.000-kalorie diæt. Voksne bør få 20 til 35 procent af deres samlede kalorier fra fedt. Af den samlede 15 g fedt er 5 g mættet fedt, hvilket er 25 procent DV. Der er ikke kolesterol i Ferrero Rocher slik.

Ferrero Rocher chokolade candy indeholder 17 g kulhydrater pr. Tre stykker servering, hvilket repræsenterer 6 procent DV. Sukkerindholdet er 16 g eller 32 procent DV, hvilket er næsten 1/3 af den samlede daglige sukkerindtagelse anbefalet af Verdenssundhedsorganisationen for god hed. Kostfibre i en portion udgør 1 g. Det samlede antal nettocarbs – mængden af ​​kulhydrater minus fiber og / eller sukkeralkoholer – er 16.

Med 1,6 mg leverer en servering af Ferrero Rocher candies 9 procent DV til jern. Det indeholder 4 g eller 8 procent DV, af protein, 60 mg eller 6 procent DV, calcium og 6 mg vitamin C. Natriumindholdet er 35 mg, hvilket er inden for et sundt område med 1 procent DV.

For at forbrænde kalorierne fra at forbruge tre stykker Ferrero Rocher chokolade, skal du spille squash i 17 minutter, hoppe reb i 20 minutter, skov snø i 32 minutter eller lave husarbejde i 66 minutter, forudsat at du vejer 150 lbs. Ifølge kalorieindhold .com.

Identifikation

Kalorier

Kulhydrater

næringsstoffer

Sjov kendsgerning